INDIVIDUAL TRAINING

“Chiunque può primeggiare in
 una disciplina se vi si applica
 intensamente e per un
 determinato periodo”

 Malcolm Gladwell

Allenamenti DI PERFEZIONAMENTO TECNICO INDIVIDUALE per tutte le età, con allenatori con licenza UEFA e laurea in Scienze Motorie.

Dove ci trovi?

  • Morazzone 
  • Sesto Calende 
  • Varese 
  • Canton Ticino

Quando?

Potrai decidere giorno, luogo e ora insieme al tuo trainer.

APPROCCIO

I nostri trainer utilizzano un metodo integrato.

Ogni esercitazione è strutturata prendendo in considerazione l’aspetto tecnico, fisico e mentale/cognitivo dell’atleta.

L’obiettivo è quello di sviluppare un giocatore abile tecnicamente e atleticamente, performante e che sappia applicare queste abilità in un contesto situazionale.

Programma

Allenamento tecnico

  • Affinare le capacità tecniche
  • Allenare la coordinazione
  • Sviluppare le capacità cognitive

Allenamento atletico

  • Aumentare la forza
  • Migliorare la condizione atletica
  • Riatletizzazione post infortunio

“ORGANIZZA LA TUA PRIMA PROVA GRATUITA”

Manuel Ventura
Alessio Papasodaro

società con cui collaboriamo