INDIVIDUAL TRAINING
“Chiunque può primeggiare in
una disciplina se vi si applica
intensamente e per un
determinato periodo”
Malcolm Gladwell
Allenamenti DI PERFEZIONAMENTO TECNICO INDIVIDUALE per tutte le età, con allenatori con licenza UEFA e laurea in Scienze Motorie.
Dove ci trovi?
- Morazzone
- Sesto Calende
- Gazzada
- Canton Ticino
Quando?
Potrai decidere giorno, luogo e ora insieme allo staff di Ten.
APPROCCIO
I nostri trainer utilizzano un metodo integrato.
Ogni esercitazione è strutturata prendendo in considerazione l’aspetto tecnico, fisico e mentale/cognitivo dell’atleta.
L’obiettivo è quello di sviluppare un giocatore abile tecnicamente e atleticamente, performante e che sappia applicare queste abilità in un contesto situazionale.
Programma
Allenamento tecnico
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Affinare le capacità tecniche
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Allenare la coordinazione
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Sviluppare le capacità cognitive
Allenamento atletico
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Aumentare la forza
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Migliorare la condizione atletica
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Riatletizzazione post infortunio
società con cui collaboriamo
